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眼睛保健 8 大單元完整學習課程 #眼睛保養

 🌟【眼睛保健 8 大單元完整學習課程說明】👁️ 視力就是競爭力！打造現代人必修的「眼睛健康全方位守護計畫」。🧩 課程架構總覽：單元主題重點內容適合對象01中醫基礎與眼睛五臟連結肝主目、腎藏精與視力、脾胃與氣血、眼部中醫診斷基礎一般民眾、保健師02常見眼疾與早期警訊乾眼症、飛蚊症、黃斑部病變、青光眼、白內障症狀辨識與預防醫護人員、保健管理師03眼睛與現代科技（藍光與手機）藍光對視網膜的影響、長時間螢幕工作者的護眼對策上班族、電腦工作者、青少年家長04明目食療學抗氧化營養素介紹（葉黃素、玉米黃素、維他命A、D、鋅）、中藥茶飲配方設計營養師、保健食品開發者05穴道按摩與眼周運動睛明、四白、攢竹等穴..