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抗癌飲食 8大建議原則 #疾病 #抗癌食材百科

 📢 吸睛標題建議🥦【抗癌食物大百科】一次掌握120種超級食材🍄你吃對了嗎？每天1種天然抗癌力，遠離病痛不是夢🧬「吃對食物，就是你的化療」｜營養醫學最新研究這樣說🥬【防癌這樣吃】蔬果界的神隊友TOP10你認識幾個？🌊海藻竟然是癌細胞剋星？專家推薦這幾種天然防癌食物🥗醫師都在吃的防癌料理｜抗癌便當7日挑戰公開！ 📍主題一：超市就買得到的抗癌神食材清單！你知道嗎？抗癌力，不是化療才有，其實每天吃進的食物，就是你身體的「天然化療藥」。從紅蘿蔔、花椰菜、薑黃，到酪梨、豆腐、納豆、昆布、藍莓……這些常見食物富含植化素、抗氧化物、膳食纖維、多酚、硫化物與Omega-3脂肪酸，正是提升你免疫防禦、清除活性氧..