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眼睛保健 8 大單元完整學習課程 #眼睛保養

 

🌟【眼睛保健 8 大單元完整學習課程說明】

👁️ 視力就是競爭力！打造現代人必修的「眼睛健康全方位守護計畫」。

🧩 課程架構總覽：

單元主題重點內容適合對象
01中醫基礎與眼睛五臟連結肝主目、腎藏精與視力、脾胃與氣血、眼部中醫診斷基礎一般民眾、保健師
02常見眼疾與早期警訊乾眼症、飛蚊症、黃斑部病變、青光眼、白內障症狀辨識與預防醫護人員、保健管理師
03眼睛與現代科技（藍光與手機）藍光對視網膜的影響、長時間螢幕工作者的護眼對策上班族、電腦工作者、青少年家長
04明目食療學抗氧化營養素介紹（葉黃素、玉米黃素、維他命A、D、鋅）、中藥茶飲配方設計營養師、保健食品開發者
05穴道按摩與眼周運動睛明、四白、攢竹等穴點教學、眼周肌肉強化操美容師、芳療師、視力保健教練
06生活習慣與睡眠調整熬夜對眼部血流的影響、如何透過規律生活與睡眠修復視力疲勞青少年與銀髮族家庭
07疾病前兆與中西療法整合當代中醫結合西醫的視力矯正策略（針灸、保健眼罩、藥膳搭配等）醫學講座、診所衛教活動
08眼部保養商品與輔助器具應用熱敷眼罩、護眼燈、濾藍光眼鏡與抗老護眼保養品應用通路銷售人員、產品行銷企劃

💡【課程特色】

✅ 理論+實作並重：每堂課皆包含實作、穴道操作或飲食指導
✅ 中西融合觀點：搭配科學數據，避免迷思
✅ 生活化應用強：從居家到職場皆可落實
✅ 延伸應用設計：可搭配診所商品、耳穴護眼、養生茶飲推廣

📦【建議開課形式】

  • 📍6小時精華班（1天完成，搭配產品體驗）
  • 📍4週完整進修（每週90分鐘）
  • 📍企業健康週講座（1小時快閃型 +衛教DM）
  • 📍診所會員制課程（可轉為保健方案 +LINE私域互動）

🔑 延伸應用方向

  1. 搭配護眼保健產品銷售（茶飲、穴道筆、熱敷眼罩）
  2. 衍生影音線上課程作為品牌變現項目
  3. 作為醫美療程前的養生指導課，增加客單價與信任感
  4. 結合政府衛教講座，擴大社區曝光

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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